Treningssamling
FOR JOLLER 17 – 18. Mars
Arendals Seilforening arrangerer treningssamling i helgen 17 – 18 Mars i regi av SeilSør.
Utgangspunktet blir ved volleyballbane på Hove.Trenere
Optimist: Ingrid Mortensen
Europa og Laser : Kristoffer Lyngvi
29er : Pål Tønneson
TIDSPLAN:
Lørdag 17/3
Kl 1000 – 1045 Registrering
Kl 1100 Briefing Klare til å gå på vannet.
Kl 1130 – 1330 1.økt
Kl 1330 – 1430 Pause Enkel varm servering
Kl 1430 – 1630 2.økt
Kl 1630 – 1700 Debrifing
Søndag 18/3
Kl 1000 Briefing Klare til å gå på vannet.
Kl 1030 – 1230 1.økt
Kl 1230 – 1330 Pause Enkel varm servering
Kl 1330 – 1530 2.økt
Kl 1530 – 1600 Debriefing
HUSK!
-
Mye varmt seilertøy
-
Ekstra skift / Treningstøy
-
Deltakeravgift kr. 300,-/500,-hhv 1 og 2 mannsjolle betales kontant ved fremmøte.
-
Påmelding til Harald Mortensen tlf. 98 28 34 21 eller harald.mortensen@losmail.no
NB: Vi må dele området med NEKs elitelag + toppseil. De var først, så vi henstiller til alle om å vise hensyn så alle får plass. Foreninger med 3 seilere eller mer må ha med sikringsbåt.
